Heal Body And Mind
Naar de inhoud springen
  • Home
  • Wie ben ik?
  • Blog
  • Prijzen
  • Contact
  • VoetreflexPlus Massage

Auteur: Chantal van Esch

Versla je burn out – 10 tips

Geplaatst op 6 september 20187 september 2018 door Chantal van Esch

Wat kan ik voor mezelf doen? Hoe zorg ik dat ik me weer beter ga voelen? Hoe maak ik een herstelplan? Hieronder geef ik je tien tips om te werken aan je herstel. Om uit je burn-out te komen is het belangrijk om goed voor jezelf te gaan zorgen. Met deze tips wil ik je Lees meer overVersla je burn out – 10 tips[…]

Wat zijn jouw stress gedachten?

Geplaatst op 6 september 20187 september 2018 door Chantal van Esch

In deze blog geef ik je een oefening om te ontdekken wat jouw stressgedachten zijn. Wat zijn stressvolle gedachten? Als je het druk hebt, valt al snel het woord stress. In vacatureteksten is stressbestendig bijna altijd een vereiste. Het lijkt wel of we stress moeten accepteren als onderdeel van ons dagelijks leven. Maar is dat wel Lees meer overWat zijn jouw stress gedachten?[…]

Blog

  • Versla je burn out – 10 tips
  • Wat zijn jouw stress gedachten?
  • Waarom is mediteren nou zo moeilijk?
  • Neem jij voldoende tijd voor ontspanning en rust na je werkdag? Doe de test!

Archief

  • september 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • Home
  • Blog
  • Privacybeleid
  • Contact
  • Facebook link
  • Instagram link
Zerif Lite developed by ThemeIsle