Wat kan ik voor mezelf doen? Hoe zorg ik dat ik me weer beter ga voelen? Hoe maak ik een herstelplan? Hieronder geef ik je tien tips om te werken aan je herstel. Om uit je burn-out te komen is het belangrijk om goed voor jezelf te gaan zorgen. Met deze tips wil ik je Lees meer overVersla je burn out – 10 tips[…]
In deze blog geef ik je een oefening om te ontdekken wat jouw stressgedachten zijn. Wat zijn stressvolle gedachten? Als je het druk hebt, valt al snel het woord stress. In vacatureteksten is stressbestendig bijna altijd een vereiste. Het lijkt wel of we stress moeten accepteren als onderdeel van ons dagelijks leven. Maar is dat wel Lees meer overWat zijn jouw stress gedachten?[…]